Jumping Fitness bruger klippekort 10 x = 300 kr.
Du kan ikke tilmelde dig her, men skal først vælge Køb af klippekort i menuen ovenfor - eller trykke her. Herefter er det vigtigt at du husker at booke en trampolin for hver gang du ønsker at komme til Jumping Fitness - dette gøres under Booking eller ved at klikke her.
Mandag 18.45 - 19.45
Onsdag 18.00 - 19.00
Kontaktperson: Hanne tlf: 5918 6012
Pris: 10-turs klippekort kr. 300, - 1 klip pr. gang du lejer en trampolin
Træningssted: Stestrup Fritidsgård, salen
Instruktører: Lisbeth og Anne-Kathrine
Aldersgruppe: 15+
Jumping fitness er leg på trampoliner til festligt musik. Det er en fantastisk træningsform hvor man rigtig kan få styrket kroppens muskler, da over 400 af dem aktiveres. Efter en time på trampolinen er du garanteret at få forbrændt en masse kalorier samt en masse sved på panden.
Vi skal arbejde med balancetræning, styrketræning, smidighed og i høj grad med vores kondition. Jumping fitness er for alle - mænd/kvinder, begyndere/øvede, trænede/utrænede. Vi arbejde på et niveau hvor alle kan være med. Der vil under træningen være minimal belastning på kroppens led, og derfor vil man sagtens kunne deltage selvom man har svage ankler og knæ. Derudover er Jumping fitness også en rigtig god form for træning hvis du ønsker at få strammet dit bækken op, fx. efter en fødsel.
Vi glæder os til en masse sved på panden og smil på læberne! :-)
- Husk indendørssko, en vandflaske og et håndklæde
En gratis prøvetime til alle! Sådan gør du: Vælg "Prøvetime Jumping Fitness" her. Nu har du 1 klip til rådighed, men for at komme på et hold skal du bare huske at booke en trampolin - det kan du gøre hvornår det passer dig, men husk at der kun er mulighed for at booke trampoliner en uge ud i fremtiden.
Jumping Fitness er ikke et lukket hold, da der vil være mulighed for både at komme
mandage og onsdage. Hvis du ønsker at gå til Jumping Fitness køber du altså et såkaldt klippekort under
Køb af klippekort her, som giver dig rettighed til at gå ind og
booke en trampolin. For hver gang du booker en trampolin vil der automatisk blive trukket et klip fra dit kort.
Da der kun er 14 trampoliner pr. hold er der ingen garanti for at man kan booke en trampolin - det er "først til mølle" princip der gælder, men ved hvert hold vil der blive oprettet en venteliste når holdet er fuldt, herefter vil evt. ledige pladser på grund af afbud blive tilbudt dem der står på venteliste, i rækkefølge efter hvor man står på ventelisten. Beskeden vil komme via mail og sms.
Der vil være mulighed for at melde afbud ind til 3 timer før holdstart. Ligeledes som der kun vil være mulighed for at booke 1 uge ad gangen.